Testi-lelki edzésterv, avagy megmozdulni komfortosan

Ezeket a kérdéseket járjuk körbe a beszélgetés során:

Miért fontos foglalkozni a sportolás pszichológiai oldalaival?

Hol bukik el a sport, a mozgás az emberek életében?

Milyen életkori, élethelyzeti sajátosságokhoz milyen mozgásforma illik?

Tudjuk növelni a teljesítményünket pszichés módszerekkel?

Mi a testedzésfüggőség?