Lelki fegyverzet: karaktererősségek és mentális egészség

Ezeket a kérdéseket járjuk körbe a beszélgetés során:

Milyen eszközök állnak a rendelkezésünkre ahhoz, hogy fenntartsuk a mentális egészségünket?

Hogyan válhatnak a személyes erősségeink a lelki immunrendszer építőköveivé?

A növekvő életfeltételek mellett miért nem növekedett a lelki egészségünk?
Az embereket mindig foglalkoztatta a boldogság?

Milyen megközelítéseket, szemléletmódokat érdemes beépítenünk a saját életünkbe a jólléttel kapcsolatban?